Shake bananowo-truskawkowy

on
Shake bananowo-truskawkowy
Shake bananowo-truskawkowy

Kiedy przychodzi czas dietetycznego odżywiania…oczywiście nie jem słodyczy. Ale co zrobić gdy czuję, że muszę zjeść coś słodkiego? Mam super alternatywę dla deserów. Bardzo prosty i oczywisty deser z owoców w postaci gęstego shake’a. Po co kupować dziwne promowane ostatnio napoje owocowe. Żeby mieć dłuższy termin ważności muszą mieć w sobie coś niedobrego… Lepiej samemu w 3 min zrobić sobie taki smaczny shake 🙂

Przepis na napój bananowo-truskawkowy:

1 średni banan

5 – 6 truskawek

2 – 3 łyżki mleka

Wszystkie składniki miksuję i mam pyszny, słodki deser do picia. Do picia trzeba użyć grubej słomki jest tak gęsty 🙂 Mniam!

Smacznego!

Advertisements

2 Comments Add yours

  1. Kornelia says:

    Lubię robić musy owocowe -mixuję owoce, ale bez mleka. Swoją drogą ciekawy pomysł, na pewno skorzystam

    Like

    1. jemto says:

      Też często robię bez mleka, ale banan powoduje że napój jest baardzo gęsty więc dodaję odrobinę mleka 🙂

      Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s